GuÃa para el Autoexamen de Mamas
El examen del seno debe hacerse una vez al mes. Si aún menstrua, el mejor tiempo para hacerse el autoexamen es de 2 a 3 dÃas después de terminado el perÃodo. Si está en perÃodo menopáusico, escoja un dÃa especÃfico de cada mes; y para recordar el dÃa, anote la fecha en un calendario.   |
|
Use las yemas de los tres dedos del medio de la mano para palparse la mama. |
< Prev | Próximo > |
---|